Las personas que beben dos o tres tazas de café tienen la tensión más baja que las que no beben ninguna. Los antioxidantes del café son los responsables de este efecto beneficioso…
Categoría: OTROS
Cómo envejece el pelo: 4 señales de los efectos de la edad en el cabello
Las canas no son la única señal de envejecimiento capilar. Si notas el pelo más fino y quebradizo, has perdido volumen y no brilla como antes es que la edad está dejando…
6 beneficios para las mujeres de entrenar la fuerza física
Los ejercicios de fuerza tienen muchos beneficios para la mujer: alejan la osteoporosis, combaten la obesidad, alivian los síntomas del síndrome de ovario poliquístico… Un estudio detalla todo lo positivo que tiene…
4 buenas ideas para mezclar legumbres con cereales y tener más energía
En primavera y en otoño, hay días que parece que nos falta un extra de energía. La suma de legumbres y cereales te puede dar el empujón que necesitas. Te proponemos 4…
Llamar a un amigo (no vale mandar un WhatsApp) mejora tu salud
Cada vez sabemos más de los beneficios para la salud que aporta la relación entre amigos. Una investigación muestra cómo una conversación diaria basta para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Pero…
Algunos peligros de cocinar con gas que no sabías
Décadas de uso de las cocinas de gas han dejado informes muy valiosos sobre los efectos en la salud. Cuando se quema el gas deja en el aire hasta doce sustancias que…
Adelgazar de modo saludable no es quitarse kilos, es quitarse grasa
España ha entrado a formar parte de los países con mayor grado de obesidad en adultos. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ritmo de crecimiento es tan alto que ya…
¿Sabes cuánto azúcar llevan los cereales que tomas en el desayuno?
Los cereales tipo muesli se consideran una de las opciones más saludables para desayunar pero la mayoría llevan demasiados azúcares. Un estudio de la OCU ha analizado los diferentes tipos de de…
¿Notas que te falta el aire y tienes sensación de ahogo? Causas de disnea
Notar sensación de ahogo tras realizar ejercicio intenso es normal, pero la disnea también puede ser síntomas de asma, EPOC, ansiedad o incluso de cáncer de pulmón. Disnea es el término médico…
Trucos para disimular las ojeras
Hola lectores, hoy les traemos un pequeño articulo sobre lo que podemos hacer para disimular las ojeras y las bolsas en los ojos. En nuestra pagina principal hablamos de como quitar las…